مشروب فتاك للدهون ويسد الشهية ونتائجه سحرية
وصفة مشروب ساد للشهية حارق للدهون
مشروب مجرب و فعال .
نحتاج الى:
حبة شمر .
2 تفاحة .
موزة.
باقة نعناع .
برتقالة .
رشه قرفة
مبشور ملعقة كبيره زنجبيل .
الطريقة:
نضرب كل المكونات في الخلاط نصفيها و نضيف لها لترين ماء
يشرب ساعه قبل اي وجبه رئيسيه اي 3 مرات يوميا .
صور بنت صفاء ابو السعود قمر زى مامتها ؟؟؟ شاهد الصور
-هي امرأة أصلها من المكسيك واسمها جوليا باسترانا توفيت من 150 عاما ولكن لم تدفن حيث تم تحنيط جثتها ووضعت في المتحف، وكانت الناس تذهب لرؤيتها من شدة غرابة شكلها، --وقيل انها دفنت مؤخرا. وصفت جوليا بالبشاعة ولقبت بأبشع امرأة في العالم لانها كانت مصابة بحالة جينية نادرة جدا حيث يكسو وجهها الشعر الكثيف ، --واشتهرت بفكها الذي يشبه فك القردة ما جعل شكلها بشع فعلا ويشبه الحيوان اكثر من الإنسان، ومن الألقاب التي لقبت بها (المرأة الدب) و (المرأة القرد). شاهد الصور بس اوعى تخاف لانها ماتت خاص..!
العلاج الطبيعى للحموضةتفرز المعدة طبيعيًا كمية محددة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاوية38أهمها:حمض يسمى الهيدروكلوريك، ومجموعة من الأنزيمات ومواد كيميائية أخرى تساعد فى عملية هضم الطعام. ويبقى هذا السائل الحمضى فى المعدة، حيث يمنعه غلاف مخاطى واق من إتلاف بطانتها، ولكن فى بعض الأحيان يتسلل هذا الحمض إلى المريء،وهو الأنبوب الذى يصل الفم بالمعدة،وإذا بقى الحمض طويلاً فى المريء، حيث – لا ينبغى أن يتواجد – فإنه يحدث حرقًا فى بطانته يؤدى إلى شعور بحرقة الجوف وعدم الارتياح لذلك تعرف زيادة حموضة المعدة بحرقة فم المعدة، أو «حرقة الفؤاد»، ويقول البعض بالتعبير الدارج «حرقان الصدر».ويمكن تجنب الحموضة أو الارتجاع باتباع النصائح التالية:1 – أخذ الوقت الكافى فى تناول الطعام ومضغه جيدًا، ويفضل تناول 5 وجبات خفيفة وصغيرة ، وموزعة على النهار بطوله، بدلاً من تناول 3 وجبات كبيرة.2 – فى المساء لا تذهب للفراش مباشرة بعد تناول الطعام، ولكن يجب تناول الطعام قبل ساعتين على الأقل من الخلود إلى الفراش، وليس قبل النوم مباشرة.3 – تجنب الأطباق الساخنة جدًا، والباردة جدًا، وتلك المشبعة بالتوابل، والدهون، والأغذية المقلية، والأطباق المسبكة.4 – شرب الماء بعد كل وجبة، فالماء يشطف الحمض من المريء ويخفف من تركيز الحمض داخل المعدة.5 – الجلوس بعد تناول الطعام، وعدم الاستلقاء على الأريكة بعد الأكل مباشرة، فوضعية النوم الأفقية تجعل الحمض يخرج من المعدة إلى المريء، ويفضل المشى بعد تناول الطعام، حيث يساعد المشى على إبقاء الحمض فى المعدة.6 – عند النوم محاولة تعلية الرأس فوق الوسادة بضعة سنتيمترات إضافية، أو وضع عدد زائد من الوسائد حتى تعمل الجاذبية على الدفع بالطعام لأسفل، فتقل فرصة ارتجاعه.7 – عدم الضغط على المعدة، خاصة بعد تناول وجبة كبيرة ، حيث يمكن لأى شيء يضغط معدتك، وهى ممتلئة أن يدفع بالحمض المعدى نحو المريء، فإذا تناولت وجبة كبيرة يجب ألا ترتدى ثيابًا ضيقة، أو تمارس التمارين الرياضية، أو تحمل أوزانًا ثقيلة إلا بعد ساعتين أو ثلاث على الأقل.8 – مضغ العلكة (اللبان)، فمضغ العلكة من أفضل الطرق لتفادى الحموضة، حيث يعمل على تغليف المريء باللعاب وحمايته من الحمض المعدى ، ولكن ينصح بعدم الإكثار من مضغ العلكة؛ لأنها قد تسبب الغازات والإسهال، وبخاصة العلكة بنكهة النعناع.9 – التوقف عن التدخين الذى يعيق إفراز اللعاب، ويحث المعدة على إفراز الحمض، كما أنه يرخى العضلة الواقية (الصمام) التى تصل المريء بالمعدة.10 – التخلص من الضغوط العصبية، وتجنب التوتر ما استطعت.وفى حالة الشعور بالحموضة يمكن عمل علاج طبيعى، ومن المطبخ،ومن هذه العلاجات:1 – استخدام زيت الزيتون فى تحضير الأطباق، فهو غذاء سهل الهضم، ولا يغير حموضة المعدة.2 – يمكن تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون قبل الأكل.3 – خلط ملعقتين من زيت الزيتون النقى ومزجه مع بياض بيضة ، وشرب المزيج بسرعة دون تذوق للطعم ؛ لأنه غير مستساغ غالبًا.4 – يحضر مركَّب من نقيع التمر هندى فى الحليب بنسبة 1 – 4 يسمى «مصل التمر الهندى»، وهو يفيد فى إزالة الحموضة الزائدة فى الجسم.5 – ينصح بأكل من 5 إلى 10 حبات من اللوز فى اليوم، للتخلص من الحرقة أو حموضة المعدة، حيث يشكل زيت اللوز غشاء رقيقًا يحمى جدار المعدة، كما تشكل البروتينات التى يحتوى عليها اللوز غشاء طبيعيًا يغطى المعدة من إفراز الحمض بكمية كبيرة ويسرِّع عملية الهضم، كما تمكن العلماء من إثبات أهمية اللوز فى معالجة أوجاع المعدة مدعمين ذلك بدراسات معمقة.6 – تناول كوبين من عصير الكرنب أو عصير البطاطا النيئة يوميًا.7 – تقشير ثمرة بطاطس، ثم خرطها لأجزاء صغيرة وعصرها بقطعة شاش، ثم إضافة مقدار مساوٍ من الماء لعصير البطاطس الناتج، وشربه على مهل.8 – غلى 50 جم من «عرق السوس فى لتر من الماء، لمدة 10 دقائق، ثم تركها منقوعة مدة 5 أو 6 ساعات.تناول 3 أكواب من هذا المغلى فى كل يوم على مدى 3 أسابيع، ويجدد هذا العلاج بعد مرور 10 أيام ، ولكن احذر أن تتناول عرق السوس إن كنت تعانى من ارتفاع فى ضغط الدم.9 – خلط ورقتين من خس أيسبرج (كابوشى) بالخلاط الكهربائى مع مقدار من الماء المثلج، وشرب هذا العصير الأخضر الكثيف على مهل.10 – طحن 3 ملاعق صغيرة من بذور الشبت ونقعها فى الماء المغلى لمدة نصف ساعة، ثم يصفى هذا المنقوع، ويضاف إليه العسل للتحلية، ويتم تناوله لوقف الارتجاع والتخلص من الحموضة، فالشبت يتميز بتأثير ملطف للمعدة المضطربة، والتى تميل لإرجاع بعض الطعام، لذا فإن تناول الشبت يساعد على استقرار وتهدئة المعدة، وبالتالى مقاومة الارتجاع والحموضة.11 – إضافة كمية من الكركم للطعام، فالكركم يزيد من إفراز العصارات الهاضمة، وينشط تفريغ المعدة لمحتوياتها، مما يقلل من فرص الارتجاع والحموضة. وإذا لم يحدث تأثر ملحوظ، فيتم تناول كوب من اللبن الممزوج بمقدار ملعقة من الكركم مع كل وجبة طعام.. أو تناول كبسولات الكركم بمعدل كبسولة كل وجبة طعام.12 – الإكثار من تناول الأعشاب البحرية، حيث تعمل على تشكيل مادة هلامية تمنع الحمض من النفاذ إلى المريء، يمكن تناول هذه الأعشاب مقطعة فى الحساء والسلطات واليخنات.وهذه بعض الأغذية المقترحة لتلطيف الحموضة: الحبوب الكاملة – الكرفس – الجزر – التفاح – الحمص – السبانخ – البازلاء – الكرنب.
وإذا كنت معرضًا للحموضة امتنع عن الأغذية التى تقوم بإرخاء الصمام الموجود أسفل المريء، وبالتالى تفسح المجال أمام الحمض ليرتفع باتجاه المريء، وأيضًا تجنب الأغذية التى تحث على إفراز فائض من حمض المعدة، وكذلك الأغذية الغنية بالحوامض،فهذه قائمة بالأطعمة والمشروبات التى عليك تفاديها:- المشروبات الغازية.- الشكولا والكافيين، وأى نوع من الأغذية أو المشروبات المشبعة بهما.- الفواكه الحمضية.- القهوة والشاى (مع أو بدون كافيين).- الأغذية الدهنية.- الثوم والبصل.- أى نوع من النعناع (الشاى، والعلكة، والسكاكر، والأقراص المنعشة للنفس بنكهة النعناع).- الفلفل، والشطة، والأغذية الغنية بالتوابل.- الطماطم.- الحليب الكامل الدسم، ومشتقاته
قالت الممثلة نور إنها “تشتاق كثيراً للوقوف أمام الكاميرا من جديد للعودة إلى جمهورها من خلال أعمال فنية جديدة، خصوصاً أنها توقفت عن العمل منذ زواجها، ولم تخطط للإبتعاد كل تلك الفترة، لكن الظروف التي مرت بها بداية من زواجها، مروراً بفترة الحمل ثم إنجاب إبنها “ليوناردو”، وأخيراً الأحداث السياسية المتلاحقة، كانت كلها أسباباً أجبرتها على الاختفاء 4 سنواتnour1“. وأوضحت أنها “قررت العودة إلى العمل منذ أكثر من عامين، إلا أنها لم تجد العمل الفني المناسب الذي تعود به، ولا تريد العودة بعمل عادي، بل تتمنى تقديم عمل له قيمة فنية كبيرة، حتى لو اضطرت إلى تقديم عدد قليل من الأعمال”. وأضافت نور “لا أعتقد أن فترة غيابي أثرت على شهرتي، لأن الرصيد الفني الذي حققته لم يضع، وأعمالي تُعرض حتى الان وباقية في ذهن المشاهد، وهذا يجعلني مطمئنة دائماً إلى أن الجمهور لا يزال يتذكرني، بل ينتظر أعمالي الفنية المقبلة، وبصراحة أرى أن فترة غيابي جعلتني أعرف جيداً مدى محبة الجمهور لي وإشتياقه لفني”. كما كشفت نور عن أنها “ستعود لإستكمال تصوير المسلسل اللبناني “الآنسة مي”، الذي يخرجه يوسف الخوري، ويضم مجموعة كبيرة من الممثلين العرب بعد إجراء بعض التعديلات، وتُحضر حالياً لمسلسل أخر لم يتم الاستقرار على إسمه، لأنه في مرحلة الكتابة”. اخبار مصر
أفضل أطعمة لتنظيف الكبد من السموم
من المعروف أن الكبد هو المسئول عن تنظيف الجسم من السموم والملوثات وذلك عندما يكون في حالة صحية جيدة. لكن تناول الأطعمة الغير صحية واستخدام المستحضرات التي تحتوي على مواد كيماوية او التدخين كل هذه العوامل تجعل حالة الكبد سيئة ولا تمكنه من أداء وظيفته بكفاءة. لذلك يجب تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تساهم في تخليص الكبد من تراكمات السموم والملوثات، واليك أفضل 5 أطعمة طبيعية لذلك.
1-الأفوكادو
الأفوكادو غني بالدهون الصحية، وجدت دراسة يابانية أن الأفوكادو يحتوي على مركبات تحمي الكبد من التلف حيث يخلص الكبد من السموم الخطرة مثل مادة غالاكتوزامين، التي تسبب تلف الكبد.
2-الثوم
من السهل جدا إضافة الثوم إلى أي نظام غذائي صحي فيمكنك تقطيع الثوم الطازج ووضعه في السلطة أو في مختلف وصفات الطبخ. الثوم يحتوي على مركبات الكبريت التي تساعد على تنشيط أنزيمات الكبد بالإضافة الى مادتي الأليسين والسيلينيوم، والتي تحافظ على صحة القلب وتعمل على الوقاية من السرطان.
3-مسحوق الكركم
الكركم هو أحد التوابل الهندية التي يمكنك اضافتها الى معظم الوصفات وهو معروف بقدرته على تقليل الالتهاب. الكركم يحمي الكبد من التلف حيث يحفز خلايا الكبد على التجدد. كما أنه يزيد من إنتاج الصفراء التي تحافظ على الجسم خالياً من السموم.
4-الماء الدافئ بالليمون
الماء بالليمون هو أفضل ما تبدئين به يومك لتخليص جسمك من السموم، فقد أظهرت الدراسات أن الكبد ينشط وينتج المزيد من الانزيمات عند تناول الليمون وخاصة قبل الإفطار.
5-الكزبرة الخضراء
الكزبرة لها القدرة على تخليص الكبد من السموم المعدنية الثقيلة. هذه العشبة الطازجة والغير مكلفة تقوم بعمل كبير في شفاء الكبد التالف حيث تعمل على اخراج المواد الكيميائية التي من صنع الإنسان إلى خارج الجسم.
بالإضافة إلى استهلاك الأطعمة المذكورة أعلاه بشكل متكرر قدر الإمكان، لا بد من الإقلاع عن جميع الأغذية المصنعة، الإقلاع عن التدخين، وممارسة الرياضة، من اجل الحفاظ على أداء الكبد في سرعة قصوى.
فتاة تعرفت علي شاب علي الفيس بوك وظلت تبادله الاحاديث فترة طويله شوفوا ايه اللي حصل..
تعـرفت فتاة علي شاب من علي الأنترنت وظلت تبادلـه الأحـاديث فترة طويـلة الا ان اخبرها انه متزوج من عام ونصـف ولا يتمتع بالسعاده مع زوجتهفدائما الخلافات والصوت العالي عنوان حياتهم انهارت الفتاة من مسألة زواجه ولكنها بسبب تعلقه به استمرت في الحديث معه يوم تلو الأخر شهر تلو الاخر حتي اصبح الحب جنوني تعشقه بجنون و تبادله الاحاديث علي الهاتف اثناء تواجـده في العـمل الا ان اتفقا ان يتقابلا في الخارج رفضت في بداية الأمر ولكن بعد الحاح شديد من هذا الشاب وافقت تلك الفتاة وبالفعل تقابلت معه في احدي الاماكن العامه انجذب الشاب لجمال تلك الفتاة الذي ظلمتـه الصور في عدم اظهـار كامل جمالها وانجذبت لشهـامته معها في التعامل ولبشاشة وجهه الأمر الذي ادي الي زياده العلاقة بينهم لدرجـة العشق المجـنون بدأ يتقدم عرسان لهذه الفتاة وكانت ترفضهم بسبب فكرها الاحمق الذي سيجلب لها الدمار بدأت الزوجة تشعر ان زوجها بعد عنها اكثر من اللازم وبدات الصراعات تزيد بينهم .. فقد وجد هذا الرجل الصدر الحنون فلم يعد يشتاق الي وجه زوجته ولا الحديث مـعها الا عند رغبته في ارضاء شهواته الجنسية ولم يكن يعلم انه بهذه العلاقة يدمر زوجه ويخونها ويدمر الفتاة التي احبها وينهي حياتها انه طمع الإمتلاك بدأ والد ووالدة الفتاة يصرخون في وجهها كي تقابل العرسان وتحكم عليهم بعد مقابلتـهم ولكنها كانت ترفض تحت شعار انا مش هفكر في الإرتباط غير لما اخلص دراستـي بدأ هذا الشاب يدخـل في مرحلة غرام مع تلك الفتاة الا ان اصبحت زوجتـه ليس الا وسيله لإرضاء شهـواته الجنسية واصبحـت تلك الفتاة وسيله لإرضاء شهواته العاطفيه كلمة تلو كلمة اتصال تلو اتصال مقابله تلو مقابله الا ان وصل بفكره ان يحدثها علي الإنترنت بواسطة الكاميرا ويطلب منها ان تريه مفاتنها رغم حبها الكبير له الا انها رفضت بدأت تزيد شهوته الجنسية تجاهها وليست العاطفية فقط وفي احدي الأيام طلب منها ان يأخذ معهـا صورة تذكارية للذكري خصوصـا انه مصور ولديـه استوديو فوافقت المسكينة وذهبت لتقابله علي عنوان عمله الذي اعطاه لها فقال لها اذهبي استعدي للتصوير وسأتي اليكي الأن فذهبت لتعد نفسها للتصوير اما هو فأغلق باب الإستوديـو ووضع لافتة علي زجاج الإستوديو مكتوب عليها مغلـق دخل اليها وقال لهـا وهو يلامسهـا اخيرا ياحبيبتي نحن الأن بمفردنا فقالت له كيف ؟؟ اهدأ حتي لا يدخل علينا احد فقال لقد اغلقت باب الإستوديو جيدا واقترب منها واعطاها قبله ثم الثانية والثالثة حتي نال منها كل مايريده بدأت الفتاة تبكي بشده بعد ما حدث بينهم وارتدت ملابسها فقال لها لماذا تبكي يا حبيبتي لن اتركك وسنظل معا الي ان يفرقنا الموت بدأ يكلمها عبر الإنترنت كالعاده وعلي هاتفها المحمول لقد احبا الإثنان بعضهما البعض محبة حقيقيه ولكنها ولدت في ظروف خطأ لن يجب من البداية ان يسمحوا لها ان تولد مر شهرين وبدات تشعر بأعراض الحمل فكلمته وابلغته فشعر انها بوادر كارثه قادمه اليه .ففاق متاخرا وبدأ في الإبتعاد بدأت حالة الفتاة تتدمر حتي حاولت الإنتحار اكثر من مرة ولكنها فشلت الا ان لاحظت الأسرة تصرفاتها وارهاقها المستمر فذهبوا معها للطبيب فأخبرهم انها حامل مات الأب بحسرته علي ابنته وفقدت الأم بصرها من شدة البكاء علي ابنتها وفي صباح يوم جديد ايقظتها امها قائله لها هيا يا عزيزتي كي تذهبين الي كليتك فقامت الفتاة من علي فراشها وهي منكسره لن تستطيع ان تنظر في عين امها بعدما حدث لها واثناء خروجها من غرفتها وجدت والدها يرتدي ملابسه للذهاب الي العمل فصرخت وقالت ابي !! الم تمت ؟ الامر الذي ادهش الأب والأم قائلين لها مابكي يا فتاة ؟؟
الا ان غيرت الفتاة موضوعها وصمتت قليلا ثم غسلت وجهها وهي في ذهول تام وجلسـت علي حاسبـها الألي ووجـدت رساله من حبيبها قائلا لها اتمني ان تسمحي لي ان أخذ معكي صورة تذكارية ياحبيبتي حتي تظل معي لأتذكرك بها بإستمرار فقالت له قد اخطـأت العنوان .. ثم حذفته من عندها وقامت بتغير رقم هاتفها وشكرت ربها علي الحلم الذي انقذها في الوقت المناسب عزيزي القارئ قد تمر في احدي الأيام بمثل هذه المواقف.. ولكن للأسف لن تجد حلم ينقذك .. بل كابوس يقضي عليك من يقول انا قوي هو اول من يسقط في مثل هذه الأمور .. احذر تعاملك مع الأخر وعلي قدر العلاقة اعطه الإهتمام فقبل ان تدخل في اي علاقة ادرسها جيدا ... واذا وجدت ان هناك حلقة مفقوده ابتعد عنها فورا حتي لا تدمن شئ لا تستطيع ان تتخلص منه ابدا انشرها كي تنقذ اخرين من الوقوع في مثل هذه العلاقات سواء شاب يقوم بإنشاء علاقة مع فتاة متزوجه او فتاة تقوم بأنشاء علاقة مع شاب متزوج علاقة لا تجلب الا الدمار لكل اطرافها انها ظاهرة عجيبه ساعدوني في منع انتشارها.
